演员幕后
演员幕后:为角色增重二十斤
2026-07-1521:05播放 168万

不是所有「改变」都值得吹捧,但这位演员为角色增重二十斤的认真值得被看见。
为了贴近角色,他在营养师的指导下用三个月增重二十斤,每天六餐,配合力量训练改变体态。
他说身体是演员的工具,改变身体不是目的,而是为了更好地理解角色处在怎样的生活里。
#演员#增重#敬业

不是所有「改变」都值得吹捧,但这位演员为角色增重二十斤的认真值得被看见。
为了贴近角色,他在营养师的指导下用三个月增重二十斤,每天六餐,配合力量训练改变体态。
他说身体是演员的工具,改变身体不是目的,而是为了更好地理解角色处在怎样的生活里。